Si in acest an, faimoasele bauturi detox pe baza de apa aromatizata au vantul in pupa. Aceasta apa detox, care are deja o multime de adepti in State mai ales, dar si in intreaga lume este cea mai sanatoasa alternativa la apa.
Apa, fructe, ierburi aromatice si legume pentru cea mai delicioasa dar si cea mai sanatoasa apa pe care o vei adora cu siguranta. Nu este atat de fada precum un pahar simplu cu apa.
Pentru a prepara la tine acasa o detox water, nimic nu este mai simplu. Este de ajuns daca un borcan cu apa sau un pahar mare cu apa la care sa adaugi fructe si sa il tii macar o jumatate de ora la frigider. Fiind infuzate, fructele vor elibera o multime de antioxidanti.
Eliminand toxinele, care pot incetini functiile ficatului, aceste ape fructate pot curata foarte bine organismul. Sunt pline de vitamine si te ajuta sa iti faci plinul de energie. In plus, au un aport foarte slab de calorii si este cea mai buna alternativa la sucurile nesanataose din comert. In plus, pe langa faptul ca iti vei purifica organismul, il vei si hidrata.
Cateva idei de combinatii care te vor racori si te vor delecta in acelasi timp:
- apa plus caise, plus zmeura.
- apa cu piersica plus lamaie, plus cimbru.
- apa plus ghimbir plus lamaie verde plus menta.
- apa cu lamaie plus mere granny.
- apa cu lamaie verde si castravete si frunze de menta pentru o apa detox 100% green.
- apa cu portocale si cu coacaze negre.
- apa cu pepene rosu si nuca de cocos este o apa 100% hidratanta fara zahar, super delicioasa.
- pentru cei care sunt adeptii miscarii gluten free, o apa cu seminte de chia este cea mai buna idee.
- apa plus nectarine, plus rozmarin, plus caise.
- apa cu kiwi, lamaie si capsuni.
- apa cu salvie si cu mure.
- apa detox cu ananas, lamaie si menta.
- apa detox cu citrice sau cu portocala si lamaie.
- apa fructata cu o savoare de pepene rosu si busuioc.