Corpul nostru munceste fara incetare atunci cand vine vorba despre sarcinile pe care trebuie sa le duca la bun sfarsit zilnic. Acesta transforma alimentele pe care i le furnizam pentru ca noi sa putem sa realizam diferite activitati.
Dar, din cauza diferitelor toxine pe care i le furnizam si aceasta fara sa stim, acesta se poate imbolnavi. In acest articol vei afla cum poti face o cura detox pentru fiecare organ vital al corpului si pentru organism in general.
Cum poti dezintoxica intestinul? Unele alimente sunt nocive pentru corp in timp ce altele ii pot ameliora functia intestinala si pot sa curete intestinele foarte bine. Un regim echilibrat este foarte important in acest sens. Trebuie sa bei cat mai multa apa zilnic si sa consumi cat mai multe fructe, legume, drojdie de bere si derivatii sai, seminte germinate, alge marine, spanac migdale, cirese, seminte de in sau sfecla.
Cum poti dezintoxica rinichii? Rinichii au functia de a filtra lichidele si de a produce urina pentru a elimina toxinele. Bea macar 2, 3 litri de apa pe zi si consuma infuzii diuretice pe baza de patrunjel, papadie si anason, sucuri purificatoare pe baza de castravete, morcov, pepene rosu, lamaie, ridiche si telina. Mai poti cosuma si alimentele diretice precum broccoli, anghinare, cretusca, ananas sau ceapa.
Cum poti dezintoxica ficatul? Ficatul are capacitatea de a transforma toxinele in elemente inofensive inainte de a le evacua. Iata unele simptome care te-ar putea pune pe ganduri si care iti pot spune ca este « murdar »:
- starile de greata.
- diareea.
- constipatia.
- gazele.
- indigestia.
Cele mai bune remedii home-made pentru ficat sunt urmatoarele:
- o ceasca de apa calduta cu lamaie.
- sucul de lamaie cu telina.
- sucul preparat cu grepfrut, doua lamai, o portocala si o lingurita de ulei de masline.
Cum poti dezintoxica panacreasul? Pancreasul este un alt organ vital al corpului care participa la digestia alimentelor si la reglarea nivelului de zahar din sange. Cele mai bune alimente pentu o cura detox sunt: radacina de papadie, usturoiul, scortisoara, echinaceea.