Semintele de Alpiste, denumirea lor din spaniola sau de iarba canarilor, se folosesc mai ales pentru a hrani pasarile. Dar daca vei ajunge intr-un magazin bio vei descoperi ca se vand prajituri sau paini pe baza acestor seminte.
Semintele de iarba canarului au o mare putere nutritiva si te ajuta sa previi obezitatea. Datorita enzimelor sale naturale, te ajuta sa iti accelerezi metabolismul pentru a arde foarte eficient grasimile.
Stii foarte bine ca pentru a slabi, nu exista niciun regim miraculos si pentru a pierde in greutate in mod sanatos trebuie sa depui anumite eforturi. Daca vei avea o alimentatie echilibrata si daca vei consuma aceasta bautura pe baza de seminte din iarba canarului vei putea observa rezultatele in doar trei saptamani.
Esti gata deci sa incerci aceasta bautura vegetala?
Cu siguranta ca foarte multe persoane vor fi reticente. Cum sa consum o bautura pe baza de seminte pe care le consuma si pasarile? Vei vedea insa ca nu vei regreta alegerea facuta.
Semintele din iarba canarului contin un nivel foarte important de proteine si reprezinta o alternativa vegetala foarte sanatoasa. Aminoacizii lor sunt stabili si fata de cei continuti de carne se pot asimila mult mai usor si nu lasa nicio urma de reziduuri toxice in organism.
Semintele de iarba canarului contin un procent de 11,8 % fibre. Cu alte cuvinte, vor stimula foarte bine tranzitul intestinal si digestia. Enzimele prezente in aceste seminte te ajuta sa regenerezi pancreasul si ficatul. Au o puternica actiune antioxidanta si anti-inflamatorie si te ajuta sa optimizezi functiile de baza ale organismului.
De ce semintele pot favoriza pierderea in greutate?
Semintele de iarba canarului contin o enzima numita lipaza care poate topi grasimea acumulata in organism. Pe langa faptul ca va elimina grasimea de care nu ai nevoie, va separa acizii grasi de alimente, deci vei evita retentia si digestia va fi mai lejera.
Pe langa toate acestea, semintele de iarba canarului mai favorizeaza alte procese secundare:
- te ajuta sa reduci nivelul ridicat de glucoza din sange.
- regleaza nivelul de colesterol.
- au grija de ficatul gras.
- reduc hipertensiunea.
Cel mai bine ar fi sa consumi lapte vegetal de seminte din iarba canarului la micul dejun si intre mesele principale. Amesteca intr-un blender apa cu seminte si vei obtine un lapte cu un gust asemanator cu al fisticului si al nucii pe care il vei adora.