Anul 2017 este anul rezolutiilor sportive pentru tine? Este anul in care ai decis sa ai grija de tine, sa reincepi sa faci sport si sa obtii o silueta perfecta? Cum ar fi sa faci sport pe melodiile tale preferate sau pe cele mai antrenante hituri care iti trezesc pofta de miscare? Nu degeaba se spune ca pofta vine mancand….
Care sunt cele mai motivante si antrenante melodii pentru a face sport?
Eye of the tiger, Survivor. O melodie care ti se potriveste ca o manusa daca esti genul mai dinamic sau chiar mai agresiv. Deja te si vezi ragand ca un leu in fata sacului de box la fel ca si Rocky, declarand razboi deschis colaceilor nesuferiti. O melodie foarte antrenanta pentru o sedinta de fitness performanta sau pentru jogging.
Don’t stop me now, Queen. Queen cu a lor melodie te vor inspira cu siguranta sa fii cea mai motivata si cea mai energica pentru stepper sau pentru o plimbare cu bicicleta prin padure. Acelasi efect cu siguranta si cu melodia We will rock you de la ei.
Locked out of heaven, Bruno Mars. O melodie electro foarte dinamica, ideala pentru bicicleta eliptica, pentru a sari, a dansa, a face abdomene sau a inota. In orice caz,iti spune in miscare fesierii ca nimeni alta.
Call on me, Eric Prydz. O melodie care iti va da chef sa iei pe tine echipamentul sportiv si sa faci miscari de streching, de aerobic sau exercitii pentru muschi cat mai senzuale.
Without you, David Guetta si Usher. O alta melodie electro care iti va trezi pofta de a arde calorii pe tatami sau sa dai cu aspiratorul peste tot prin casa.
The Best, Tina Turner. Nimic nu se compara cu o melodie clasica pentru a trezi pofta de miscare. Aceasta melodie iti va urca moralul si iti va da mai multa energie si o incredere incredibila pentru a te lansa in noi aventuri sportive.
Unconditionally, Katy Perry. Ascultand acesta melodie vei avea impresia ca orice este posibil. Sa alergi cu 15 minute mai mult, sa iti multiplici performantele la sala…
Sexy and I know it, LMFAO. Te poti inspira din clip pentru a face miscari de dans originale dar si putin cam sexy sau nastrusnice. Cine a spus ca acitivitatile sportive nu pot fi amuzante?