Esti tentata de mai multa vreme de salsa insa inca nu ai reusit sa te hotarasti sa o practici ? Ca sa te ajutam sa te decizi, in cele ce urmeaza iti vom vorbi despre acest dans ritmat originar din Cuba.
Diferitele tipuri de salsa. Salsa desemneaza totodata un gen muzical si un dans. Daca, in mod traditional, acestuia din urma i se atribuie radacini cubaneze, in realitate exista trei tipuri de salsa extrem de diferite unul de altul, salsa cubaneza, salsa colombiana si salsa portoricana.
Salsa cubaneza este, dupa cum ii indica si numele, originara din Cuba. Se poate dansa in cuplu sau in « rueda » ( mai multe cupluri), totul pe o muzica extrem de dinamica. Salsa colombiana, care vine din Columbia, este un dans de cuplu care se efectueaza fata in fata cu multe miscari ale picioarelor, tot pe o muzica dinamica. Salsa portoricana este originara din SUA. Derivata din mambo, salsa potoricana se poate dansa in cuplu sau in linie, pe o muzica mai senzuala.
Salsa cubaneza este un dans pe o muzica ultra-ritmata. Muzica este deosebit de antrenanta si festiva datorita numeroaselor instrumente cu percutie precum bongo sau congas. Pasul salsa reprezinta o alternanta intre piciorul drept si piciorul stang. Barbatii incep dansul cu piciorul stang in timp ce femeile incep cu piciorul drept. Urmeaza pasul mambo. Pasul rumba este un pas lateral.
Ce efecte are salsa asupra siluetei? Salsa cubaneza este un dans relativ lung. Dureaza in general intre 3-6 minute. Deoarece este un dans extrem de dinamic, este un excelent aliat pentru a face cardio. Salsa cubaneza lucreaza coapsele si fesierii, un efect accentuat darorita faptului ca femeile poarta tocuri. Un dans ideal pentru sculptarea siluetei.
In timpul cursurilor de salsa partenerul se poate schimba in mod constant. Un fapt ce iti permite sa iti faci cunostinte noi sau, cine stie, sa iti gasesti sufletul pereche…