Body Combat, un cocktail minunat de arte martiale pentru un corp de vis

In anul 2017 scopul tau principal este sa obtii un corp de vis? In acest caz, ar trebui sa incerci sa mizezi pe o noua disciplina sportiva. Este vorba despre Body Combat. Un program minunat care imbina de minune artele martiale cu un atrenament cardio de cea mai mare intensitate. Adica cel mai puternic antrenament […]

Sport – 5 trucuri pentru sculptarea bratelor

Cel mai adesea uitate sau neglijate atunci cand vine vorba despre programele sportive sau sedintele de antrenament, grasimile stocate la nivelul bratelor sunt cel mai dificil de eliminat sau lucrat. Vrei sa obtii cele mai frumoase brate? Iata cateva trucuri de care sa tii cont. Grasimea acumulata la nivelul bratelor este foarte tenace si foarte […]