Cand pronuntam cuvantul grasime, cel mai adesea ne gandim la grasimile nesantoase, rele care nu sunt deloc favorabile pentru sanatate si pentru greutate. Dar nu exista doar grasimi rele care pot compromite sanatatea. Exista si grasimi bune, grasimi de care are corpul nevoie pentru a functiona corect. O salata este cea mai buna sursa de […]