Zilele frumoase de primavara si-au facut de ceva vreme aparitia. Ocazia ideala de a incepe de acum un program pentru a fi in forma maxima sau pentru a slabi. Care sunt cele mai bune obiceiuri de adoptat in acest caz? Plimba-te mai mult cu bicicleta. Primavara si vara sunt anotimpurile ideale pentru plimbarile cu bicicleta. […]
Tag Archives: bicicleta
RPM, cea mai intensa activitate cardio
RPM este o disciplina sportiva din ce in ce mai populara in sala, o activitate pe bicicleta eliptica excelenta pentru a arde caloriile si pentru a-ti consolida muschii. Aceasta noua modalitate de a pedala pe bicicleta este din ce in ce mai apreciata si raspunde perfect asteptarilor celor care vor sa faca un sport de […]
Cum poti sa te mentii in forma in ciuda exceselor din vacanta?
Printre gratare, aperitive, inghetate sau gogosi savurate pe plaja, nu este usor sa iti mentii silueta in vacanta. Poti face oare fata tentatiilor si sa iti pastrezi o alura tonica, relaxandu-te si odihindu-te in acelasi timp? Ei bine, da. Nu stii insa cum? Iata cateva sfaturi care sa te ajute. Fa putin sport dupa micul […]