Vara se apropie cu pasi repezi deci acum mai mult ca nicidata, ar trebui sa incerci sa obtii o silueta de vis. Si atunci cand vrei sa slabesti, nimic nu se compara cu o alimentatie foarte bogata in fructe si legume. Care sunt insa fructele care te ajuta sa slabesti, de consumat fara moderatie? Lamaia. […]
Tag Archives: kiwi
Fructele de vara pe care corpul tau le adora
Ce ar fi ca la finalul antrenamentelor sa mananci din ce in ce mai multe fructe? De ce fructe? Pentru ca sunt foarte bogate in fibre, in vitamine, in fito-nutrienti si pentru sunt de mare ajutor in completarea unui regim alimentar echilibrat si variat. In plus, te ajuta sa ai mai multa forta atunci cand […]
Top 6 fructe de vara pentru un sportiv
Colorate si parfumate, fructele verii sunt aliati de pret atunci cand vine vorba despre sport si forma. Care sunt fructele de vara indispensabile pentru un sportiv? Kiwi este cel mai bun fruct atunci cand vine vorba despre a-ti face plinul de vitamina C. Este un minunat fruct anti-oboseala, care are un rol primordial atunci cand […]
Fructele ideale pentru a slabi
Majoritatea oamenilor au impresia ca toate fructele au aceeasi valoare nutritionala. Dar unele dintre ele contin mai multe fibre si mai multa pectina decat celelalte. Aceste doua elemente iti permit sa iti dinamizezi metabolismul in mod natural. Unele fructe sunt de real ajutor atunci cand vine vorba despre a slabi si a avea mai multa […]
Bauturile verzi, excelente pentru a arde grasimile
Stiai ca te poti folosi de bauturile verzi pentru a arde in mod natural si eficient grasimile? Bauturile verzi sunt chiar excelente pentru a arde grasimile. Dar si pentru o cura detox pentru organism. Si asta deoarece au un nivel foarte ridicat de vitamine si de minerale, fiind cele care vin cu rezultate care chiar […]