Majoritatea oamenilor au impresia ca toate fructele au aceeasi valoare nutritionala. Dar unele dintre ele contin mai multe fibre si mai multa pectina decat celelalte. Aceste doua elemente iti permit sa iti dinamizezi metabolismul in mod natural. Unele fructe sunt de real ajutor atunci cand vine vorba despre a slabi si a avea mai multa […]
Tag Archives: bodyx
Bulletproof diet, noul regim pe baza de cafea extrem de controversat
Ai auzit pana acum de dieta Bulletproof? Cafeua te ajuta oare sa slabesti ? Conform acestei diete da. Se pare ca Bulletproof diet este un nou regim controversat dar si foarte in voga in State pe baza de cafea. Un regim ideal pentru a scapa de enervantele kilograme in plus dar si pentru a imbunatati performantele […]
Cum poti slabi cu ajutorul dietei cu banana?
Atunci cand vine vorba despre slabire, nu am putea spune ca banana are cea mai buna reputatie. Este intr-adevar o sursa destul de bogata de glucide, adica de zaharuri, chiar daca acestea sunt lente. Dar de ce ar trebui sa alegi sa slabesti cu dieta cu banana si nu cu un regim clasic? Pentru ca […]
Ceaiul alb te ajuta sa slabesti!
Atunci cand vrei sa slabesti, ceaiul alb se poate transforma in cel mai bun aliat al tau. Este un ceai ideal atat pentru sanatate cat si pentru silueta datorita proprietatilor sale medicinale si antioxidante. Ceaiul alb este un ceai care se poate bea in orice moment deoarece contine foarte putina cofeina iar includerea sa in […]
De ce ar trebui sa te inspiri din regimul alimentar al vikingilor?
Uita de regimurile clasice precum paleo, cretane sau mediteraneene. In 2016 cel mai trendy regim cu putinta este regimul inspirat din alimentatia nordica. Hrana de calitate, alimente bio si de sezon… Regimul Viking este un veritabil stil de viata care te ajuta sa traiesti mai bine si mai sanatos dar si sa te eliberezi de […]
Uleiurile esentiale te ajuta sa slabesti
Uleiurile esentiale au o multime de atuuri. Folosite asa cum trebuie, pot deveni aliati de pret atunci cand vrei sa slabesti. Iata o selectie de uleiuri esentiale care trebuie sa fie folosite in viata de zi cu zi. Uleiurile esentiale care elimina grasimile. Pentru a stimula eliminarea grasimilor, trebuie sa mizezi pe uleiurile esentiale care […]
4 sucuri smoothie sanatoase care te ajuta sa iti cureti colonul
Colonul este partea sistemului digestiv care ne ajuta sa eliminam deseurile din corp dar care ne ajuta si sa extragem sarurile si apa din alimente, doua elemente care sunt esentiale pentru digestie. Este responsabil si cu tratarea materialelor toxice de care nu are nevoie corpul deci poate sa fie foarte afectat atunci cand corpul nu […]
4 lucruri de facut dimineata pentru a slabi
Atunci cand vrei sa ai grija de corpul tau sau atunci cand vrei sa slabesti, trebuie sa stii ca cel mai important este sa iti schimbi in primul rand stilul de viata si sa depui un efort constant pentru a pastra unele rezultate obtinute cu greu. Trebuie sa dai dovada de vointa pentru a arde […]
Alimente detox pentru cea mai buna forma
Daca te simti lipsita de energie, nu esti in forma maxima in noul an sau te simti supra incarcata dupa sarbatori, ai chiar cateva kilograme in plus, cel mai bine ar fi sa incerci sa faci o cura detox. Iata alimentele care ar trebui sa fie integrate in meniu pentru ca sistemul digestiv sa te […]