Este destul de dificil sa rezisti unei bauturi carbogazoase. Nu-i asa? Sunt foarte racoritoare, sunt pline de prospetime, dulci si creeaza dependenta. Aceste bauturi au un real succes in ciuda nivelului lor ridicat de calorii. Dar atunci cand vrei sa slabesti, ar trebui sa le inlocuiesti fara urma de regrete. Alegerea este una extrem de […]
Tag Archives: lamaie
Detox – cura cu lamaie, aliatul verii tale
Un fruct ideal pentru schimbarile de sezon, lamaia este cea mai buna idee atunci cand vine vorba despre cea mai eficienta cura detox. Este foarte bogata in vitamine, poate regla aciditatea corpului, este antiseptica… iata o multime de motive pentru a incepe o cura detox cu aceasta citrica mica cu gust acidulat. Niciun alt fruct […]
Detox water, bautura sanatoasa care iti vrea doar binele
Si in acest an, faimoasele bauturi detox pe baza de apa aromatizata au vantul in pupa. Aceasta apa detox, care are deja o multime de adepti in State mai ales, dar si in intreaga lume este cea mai sanatoasa alternativa la apa. Apa, fructe, ierburi aromatice si legume pentru cea mai delicioasa dar si cea […]
3 “shoturi” pentru a accelera slabirea, metabolismul si tranzitul
Te trezesti dimineata, dar nu bine te trezesti ca iti doresti deja sa te intorci la caldura sub plapuma? Ai dormit foarte bine dar te simti foarte obosita? Un semn care ar trebui sa te puna pe ganduri. Ar trebui sa te energizezi cu ceva sau cumva. Te gandesti sa bei cafea sau un ceai […]
Apa cu citrice te ajuta sa slabesti
Atunci cand vrei sa slabesti, trebuie sa stii ca nu exista o formula magica daca iti doresti sa arzi grasimile mai usor. Dar daca vei miza pe un program de alimentatie sanatos si pe o rutina de exercitii, iti vei ajuta corpul sa arda grasimile mai usor si vei putea obtine cele mai satisfacatoare rezultate. […]
Ghimbirul si lamaia, combinatia perfecta pentru a slabi
Ghimbirul este o radacina renumita in lumea intreaga pentru toate proprietatile sale excelente pentru sanatate, mai ales pentru cele anti-inflamatorii si gastrice, ideale pentru a-ti ajuta sistemul digestiv. O radacina care este folosita si pentru virtutile sale care te ajuta sa slabesti. Deci pe langa virtutile sale digestive, ghimbirul este cel care va facilita slabirea, […]
Care sunt cele mai bune alimente care te ajuta sa slabesti?
Atunci cand ai grija de silueta ta, cand vrei sa te mentii in forma sau sa slabesti, pe langa faptul ca poti consuma alimente slabe in calorii, le poti privilegia pe cele care faciliteaza slabirea. Adica cele care sunt bogate in fibre si in apa. Chiar daca limitarea caloriilor este esentiala atunci cand vrei sa […]
3 sucuri smoothie detox pentru a-ti regasi vitalitatea
Sucurile smoothie detox sunt ideale pentru zilele in care faci mici sau mari excese culinare, in care te simti putin cam incarcata si lipsita de energie. Sunt preparate pe baza de alimente bogate in minerale si vitamine care te vor ajuta sa regenerezi tesuturile, sa hranesti si sa drenezi organsimul. Sunt foarte usor de preparat […]
4 sfaturi de urmat atunci cand tii pe dieta pe baza de lamaie
Atunci cand vrei sa slabesti, ai tendinta sa incerci o mie de remedii, o mie de cure si regimuri in speranta ca vei scapa macar de cateva kilograme in plus? Trebuie sa stii insa ca fiecare corp este diferit si ca poate metabolsimul tau este diferit fata de al altei persoane, mai lent si ca poate […]