Orezul cu lapte este un desert traditional, foarte apreciat de catre toti copii si nu numai. Este delicios, are o multime de proprietati, contine vitamine, proteine si calciu. Se poate degusta la rece sau la cald si este cea mai buna idee mai ales atunci cand faci sport. Numeroase studii au demonstrat faptul ca pe […]
Author Archives: ancaP
Alimentele sanatoase pentru a avea grija de tine vara
Atunci cand mergi in concediu sau atunci cand este foarte cald, cel mai adesea este foarte probabil si sa fii destul de indispus. Poti sa fugi pana la farmacie sau poti pur si simplu sa apelezi la cele mai sanatoase alimente. Dureri de stomac. Gratare si cruditati in gradina, mancare exotica si foarte condimentata… vara […]
O cura detox de 15 zile pentru a slabi
Perioada schimbarilor de anotimp este excelenta pentru a face cure detox pentru a –ti recapata forma. Sunt cele care te vor ajuta sa obtii o greutate echilibrata, sa elimini lichidele, sa previi unele boli si sa arati mai bine. In acest articol vei afla cum poti tine o cura detox de 15 zile, simpla si […]
Cum poti face o cura detox pentru fiecare organ vital al corpului?
Corpul nostru munceste fara incetare atunci cand vine vorba despre sarcinile pe care trebuie sa le duca la bun sfarsit zilnic. Acesta transforma alimentele pe care i le furnizam pentru ca noi sa putem sa realizam diferite activitati. Dar, din cauza diferitelor toxine pe care i le furnizam si aceasta fara sa stim, acesta se […]
Poti slabi cu ajutorul alimentelor grase?
Nu iti vine sa crezi ca poti slabi mancand alimente mai grase, nerecomandate de obicei in cadrul unui regim de slabire? Alimente precum slanina, untul sau avocado? Si totusi, exista un regim pe baza de alimente mai grase care presupune sa consumi alimente mai grase pentru a slabi dar care interzice feculentii sau dulciurile de […]
Salate lejere si sanatoase pentru a fi in forma toata vara
Daca vrei sa te delectezi fara sa iei insa vreun gram in plus, cel mai bine ar fi sa te inspiri din retetele prezentate in acest articol, retete lejere si gurmande, inspirate de Pinterest. Salata de dovlecei cruzi. Vei adora cu siguranta o salata de tagliatele de dovlecei cruzi preparata cu mozzarella, un strop de […]
Probioticele, cei mai buni aliati atunci cand vine vorba despre detox
Un sistem digestiv care nu este intretinut asa cum trebuie poate sa cauzeze numeroase probleme de sanatate. Bacteriile si ciupercile pot sa isi aleaga intestinele noastre pe post de domiciliu daca nu avem un regim de viata cat mai sanatos. De unde si importanta probioticelor. Probioticele, un aliat de pret pentru flora intestinala. Se spune […]
Cum poti slabi cu ajutorul plantelor?
Natura are o multime de comori care asteapta sa fie descoperite, mai ales atunci cand vine vorba despre slabire. Intr-adevar, planele sunt de real ajutor atunci cand vine vorba despre a slabi mai usor si mai rapid. Trebuie sa apelezi deci la plantele care alunga senzatia de foame, care ard grasimile sau cele care nu […]
Fructul kaki, foarte bun pentru slabire
Fructul kaki, piersica japoneza sau persimona iti spune ceva? Nu? Nu stii despre ce este vorba? Despre un fruct exotic o varietate particulara. In spatele acestui nume misterios se ascunde un fruct cu 1001 virtuti atunci cand vine vorba despre sanatate sau starea de bine. Virtuti cel mai adesea necunoscute. Descopera citind acest articol aceasta […]
Regimul pe baza de ananas
Ananasul este un fruct plin de beneficii. Are proprietati antioxidante, este satios, hranitor, diuretic si te ajuta atunci cand vine vorba despre digestie. Este deci un aliat de pret atunci cand vine vorba despre a elimina toxinele si deseurile acumulate de organism, prin intermediul urinei. Daca alegi sa urmezi un regim pe baza de ananas vei reusi […]