Fructul kaki, piersica japoneza sau persimona iti spune ceva? Nu? Nu stii despre ce este vorba? Despre un fruct exotic o varietate particulara. In spatele acestui nume misterios se ascunde un fruct cu 1001 virtuti atunci cand vine vorba despre sanatate sau starea de bine. Virtuti cel mai adesea necunoscute. Descopera citind acest articol aceasta […]
Tag Archives: beneficii
Stii care sunt legumele care te ajuta sa slabesti?
Atunci cand vrei sa slabesti sau sa te mentii in forma vrei sa apelezi la legumele delicioase, suculente si foarte sanatoase? Nu stii care sunt acestea? Iata care sunt legumele delicioase de integrat la tine in meniu pentru a te regala fara sa te culpabilizezi. Fasolea verde. Cu doar 25 kcal pe 100 de grame, fasolea […]
Regimul cu fructe rosii
Rosul a fost mereu culoarea pasiunii si a iubirii. Dar in ceea ce priveste fructele rosii sau regimul cu fructele rosii, pasiunea este cea care te va ajuta sau te va anima atuci cand vine vorba despre a scapa de nesuferitele kilograme in plus. O cura de 24 de ore care se poate prelungi pe […]
Floarea de portocal in cadrul unei diete
Floarea de portocal este o aroma naturala, emblematica din cadrul regimului mediteranean. Se foloseste in general sub forma de ulei esential sau sirop obtinut din florile portocalului amarui. Esenta sa face din ea un ingredient minunat cu un parfum magnific. Apa din flori de portocal se foloseste in bucatarie atat pentru gustul sau minunat, cat […]
Detox water, bautura sanatoasa care iti vrea doar binele
Si in acest an, faimoasele bauturi detox pe baza de apa aromatizata au vantul in pupa. Aceasta apa detox, care are deja o multime de adepti in State mai ales, dar si in intreaga lume este cea mai sanatoasa alternativa la apa. Apa, fructe, ierburi aromatice si legume pentru cea mai delicioasa dar si cea […]
Cum poti slabi cu ajutorul dietei cu banana?
Atunci cand vine vorba despre slabire, nu am putea spune ca banana are cea mai buna reputatie. Este intr-adevar o sursa destul de bogata de glucide, adica de zaharuri, chiar daca acestea sunt lente. Dar de ce ar trebui sa alegi sa slabesti cu dieta cu banana si nu cu un regim clasic? Pentru ca […]
De ce ar trebui sa faci o cura de legume?
Peste tot ni se spune ca ar trebui sa consumam cinci fructe si legume pe zi. Mai ales legume. Dar este indicat ca la venirea primaverii sa faci o cura cu legume. De ce? Vei afla citind acest articol. Sunt cele care te ajuta sa iti cureti organismul. Unele din fibrele continute de legume sunt […]
De ce ar trebui sa te inspiri din regimul alimentar al vikingilor?
Uita de regimurile clasice precum paleo, cretane sau mediteraneene. In 2016 cel mai trendy regim cu putinta este regimul inspirat din alimentatia nordica. Hrana de calitate, alimente bio si de sezon… Regimul Viking este un veritabil stil de viata care te ajuta sa traiesti mai bine si mai sanatos dar si sa te eliberezi de […]
Cum trebuie sa conumi telina pentru a slabi?
Legumele sunt cele mai sanatoase. Acest lucru nu mai este un secret pentru nimeni. Din acest motiv ar trebui sa le incluzi cat mai des la tine in alimentatie. In acelasi timp, este foarte adevarat ca o greutate adecvata este cea care te ajuta sa fii sanatos si cea care iti garanteaza calitatea vietii. Este […]
Uleiurile esentiale te ajuta sa slabesti
Uleiurile esentiale au o multime de atuuri. Folosite asa cum trebuie, pot deveni aliati de pret atunci cand vrei sa slabesti. Iata o selectie de uleiuri esentiale care trebuie sa fie folosite in viata de zi cu zi. Uleiurile esentiale care elimina grasimile. Pentru a stimula eliminarea grasimilor, trebuie sa mizezi pe uleiurile esentiale care […]